Cách làm Smoothie detox cơ thể tại nhà

 Chiến thần giảm béo, kẻ hủy diệt mỡ thừa gọi tên SMOOTHIE mn ơi.

"Da đẹp dáng xinh chính là sức hút của một cô Nàng hiện đại" công thức Detox cơ thể, đẹp dáng đẹp da chỉ với 3 loại thực phẩm dễ kiếm làm ngay tại nhà siêu tiết kiệm thời gian mà vẫn tốt cho sức khỏe

Smoothie là một loại đồ uống hấp dẫn và lôi cuốn.Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, smoothie còn có tác dụng trong việc giảm cân, làm đẹp, và giữ được một vóc dáng hoàn hảo nếu dử dụng đúng cách và hợp lí. Đặc biệt thực phẩm hôm nay cực kì dễ mua mà giàu chất xơ và tốt cho tim mạch.

Nguyên liệu cần dùng

- 2 quả chuối

- 1/2 quả xoài

- 50ml sữa tươi ( có thể thay thế bằng sữa chua không đường)

Cách làm

-Cho hoa quả vào ngăn đông tủ lạnh. Đảm bảo hoa quả đã được đông cứng rồi xay nhuyễn với sữa tươi hoặc sữa chua là thưởng thức được rồi

Lưu ý: không nên cho đá vì sẽ bị loãng, công thức ngon nhất là hoa quả đã được cấp đông rồi xay nhuyễn là có thể thưởng thức được rồi.

Trên đây là công thức Smoothie detox cơ thể, thêm ngay vào thực đơn hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh. Hy vọng những chia sẻ của chúng mình sẽ giúp ích cho việc giảm cân của các bạn dễ dàng hơn.

Làm thành công đừng quên chia sẻ cho chúng mình biết với nhalưu ngay công thức và theo dõi Ăn Sạch - Sống Chất  để lúc nào cũng là một cô Nàng hiện đại.